உடல் எடையைக் குறைப்பது எளிதான ஒன்று தான். நமது உடலோடு, எடையைக் குறைப்பதற்காக தினம் தினம் சண்டை எல்லாம் போட்டுக்...

தற்போது 40 % மக்கள் முதுகுவலி அவஸ்தையால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். முதுகுவலிக்கு காரணமாக மருத்துவர்கள் முதுகெலும்பில்...

அத்தியாவசியமான காய்கறிகளும்,உணவுபொருள்களும் இராசயன முறையில் விளைந்துவருவதால் ஏற்படும் ஆரோக்ய குறைபாடு ஒருபுறம் என்றால்...

கறிவேப்பிலையை உணவில் பார்த்தாலே இன்று பெரும்பாலானோர் முகம் சுளிக்கிறார்கள். ஆனால் எல்லா உணவு வகைகளிலும் இனிப்பு...

முருங்கையின் இலை, வேர், பூ, பட்டை, காய் அனைத்துமே மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டது. 30 வருடங்களுக்கு முன்பு எல்லோர்...

புதுமண தம்பதியருக்கு இரண்டு வீடுகளிலும் பால், பழம் கொடுத்து வரவேற்பார்கள். பாரம்பரியம் பாரம்பரியமாக...

தொப்பை குறையணும்னு உணவு கட்டுப்பாடோடு இருந்தா மட்டும் போதாது. வேகமாக குறையணும்னா இந்த சின்ன சின்ன விஷயங்கள்லயும் கவனம்...